Kukuruz je veoma zdrav, to sigurno znate. Ipak, većina nas pravi jednu veliku grešku prilikom njegovog kuhanja. Ono što većina nas griješi jeste da prilikom kuhanja kukuruza, skidamo svilu. Možda vam je kukuruz tako ukusniji, ali nije zdraviji. Svila kukuruza je veoma zdrava i niste ni svjesni kakve sve prednosti nosi za vaše zdravlje.
Savjetujemo vas da svilu ne skidate, a evo koji su razlozi za to: Ta svila djeluje kao diuretik, odnosno pospješuje izbacivanje viška tečnosti iz organizma. Pored toga je odlična za rad vaših bubrega i sprječava nastajanje kamenca. Također će smanjiti nivo šećera i holesterola u krvi.
Svila je bogata kalijumom koji jača srce. Ovo su bili neki od razloga zašto ne biste trebali da sklanjate svilu sa kukuruza. Ono što trebate znati jeste da se trudnicama ne preporučuje jer može dovesti do ranijih kontrakcija. Ukoliko ne želite da jedete svilu sa kukuruzom, onda napravite čaj.
Uzmete malo svile i stavite u kuhanu vodu, par minuta, a onda procijedite. Odličan je izbor. Primjetit ćete da se osjećate bolje, a problemi sa bubrezima i urirnarnim traktom će nestati. Da li ste znali da je svila kukuruza toliko zdrava?
Leave a Reply