Najbolje je da za doručak konzumirate ovu smjesu. Osjećat ćete se bolje i skinut ćete salo sa stomaka.
Potrebno je:
-300 ml kefira
-7 suhih šljiva
-2 kašike zobenih pahuljica
-kašika lanenih sjemenki
-kašika kakaa u prahu
Priprema:
Suhe šljive prelijet sa 100 ml ključale vode i ostavite tako 10 minuta. U drugoj posudi pomiješajte zobene pahuljice, lan, kakao i prelijte kefirom. Kasnije dodajte suhe šljive koje ste prethodno isjeckali. novi.ba
Leave a Reply