Prirodni jutarnji napitak za ublažavanje bolova i poboljšanje općeg zdravlja

Prirodni recept za jačanje tijela i smanjenje boli:

Med i limun:
Sastojci: 2 kašike prirodnog meda, šolja tople vode, sok od pola limuna.
Način pripreme: Pomiješajte sastojke i popijte ujutro na prazan stomak.
Prednosti: Med i limun pomažu u smanjenju upale i poboljšavaju energiju i raspoloženje.

Jabukovo sirće s vodom:

Sastojci: 2 kašičice jabukovog sirćeta, šolja tople vode.
Način pripreme: Pijte ovu mješavinu jednom dnevno.
Prednost: Kaže se da jabukovo sirće pomaže u ublažavanju bolova u zglobovima i poboljšava probavu

 

Napitak od kurkume i đumbira:

Sastojci: Pola kašičice kurkume, pola kašičice mljevenog đumbira, šolja vruće vode, malo meda.
Način pripreme: Pomiješajte sastojke i popijte toplo.
Prednost: Kurkuma i đumbir imaju protuupalna svojstva koja pomažu u ublažavanju bolova u tijelu.

Važna napomena: Ako imate zdravstvenih problema ili uzimate lijekove, poželjno je da se konsultujete sa ljekarom prije upotrebe bilo kojeg prirodnog recepta kako biste osigurali svoju sigurnost i efikasnost tretmana.

BONUS;

MARINIRANE PAPRIKE U TEGLI-NA MAKEDONSKI NAČIN

Makedonce je Makeodnce, sprema paprike na milion nacina.Tako i ja i ne zna se koji recept je bolji.Ima za svaciji ukus.Ovo je za one koji vole bjeli luk, ovo je posebno spremam za mog dragog, koji kaze da su isti ko u restoranu.Inace takodje mamin recept.
Marinirane paprike

Sastojci
50 komada crvene mesnate paprike
250ml ulje
250 ml sirce
1 ruka secera
1ruka soli

2-3 glavice bjeli luk
2 veze persun
1 kesica biber u zrnu

Priprema
1.
Paprike ispecite, oljustite, al im samo drskice vadite, ostavite ih cele
2.
Ulje, sirce, so i secer stavite da uvrije u vecu serpu.
3.
Kada marinada zavri stavite paprike, da se malo proprze(prokuhaju ) u marinadi.
4.

Radite to na tihoj vatri i nemojte mesati nego samo protresite serpu.
5.
Max. desetak miin, marinirajte paprike
6.
Bjeli luk sitno iseckajte i promesajte sa seckanim persunom i biberom
7.

Kad se malo prohlade paprike, redgajte red paprika, pa stavite odozgo od luka i persuna, pa opet, paprike i tako redom
8.
Polijte marinadom i ostavite tegle otvorene preko noci
9.
Ujutru dospite jos od marinade u tegle, zatvorite i cekajte zimu
10.
Dobar tek